«Поддерживать здоровье значительно проще и дешевле, чем потом его восстанавливать!»

Польза граната

гранат полезен при...

Сегодня мы рассмотрим, какая польза от граната, противопоказания и в каком виде его лучше употреблять. В состав этого фрукта входит большое количество витаминов, минералов и органических кислот.

В чем же польза граната?

  • Полезен гранат при сердечнососудистых проблемах.
  • Витамины Р и С, которые входят в его состав, замедляют развитие атеросклероза.
  • Так же он разжижает кровь и способствует улучшению ее циркуляции. Что уменьшает образование тромбов.
  • Снижает сахар в крови, поэтому используется диабетиками.
  • Гранат используют для укрепления иммунитета, при профилактике и лечении простудных заболеваний. Благодаря большому содержанию витаминов и антиоксидантов.
  • Раствор гранатового сока и воды полезен при больном горле.
  • Врачи назначают гранат людям, страдающим анемией.
  • Полифенолы, которые содержатся в гранате, снижают риск заболевания раком.
  • Используют гранат и при проблемах с мочеполовой системой. Т.к. он и выводит лишнюю влагу из организма.
  • Помогает и при отравлениях т.к. антиоксиданты, содержащиеся в нем способны выводить, вредны вещества из организма.
  • Стимулирует работу ЖК, избавляет от горечи во рту и улучшает аппетит.
  • Помогает при различных мужских и женских проблемах. Благодаря содержанию эстрогена. Для этого используют гранатовые косточки.

Зерна, так же помогают стабилизировать давление.

Кроме этого косточки содержат много масла и витамина Е, что улучшает гормональный фон организма.

Высушенные зерна являются прекрасным антигистаминным средством.

Рецепт

По 1 ст. ложке измельченных зерен пить 3-4 раза в сутки, добавив стакан ананасового сока.
Еще из них можно сделать мазь.

Добавьте к истолченным косточкам мед и используйте ее при различных язвах и воспалениях.

Полезны так же листья граната. Из них заваривают чай, который не только вкусен, но и полезен при бессоннице и проблемах с желудком.

Полезен гранат и во время беременности:

  • Нормализует работу ЖКТ и улучшает аппетит
  • Укрепляет организм
  • Помогает в борьбе с токсикозом
  • Обладает мочегонным действием
  • Укрепляет мышцы влагалища, что облегчает боль во время родов.
  • Витамин Р, входящий в его состав укрепляет сосуды
  • Так же он полезен для плода.

Однако гранат способен вызвать запор, поэтому если у Вас с этим проблемы, пить его сок и есть гранаты во время беременности нежелательно.

Гранат используется в косметологии. Сок можно использовать вместо лосьона, это способствует уменьшению жирности кожи.

Кислоты, содержащиеся в гранате способны очищать кожу и избавлять ее от пигментных пятен и прыщей.

Запишите рецепт приготовления

Перемешайте ст. ложки сока + 6 ст. ложек сметаны. Намажьте на лицо и смойте водой через 15 минут.

Эта маска поможет отбелить кожу и избавит Вас от пигментных пятен.

Гранатовый сок, разбавленный водой, используют для ополаскивания волос. Это придаст им блеск и шелковистость. Если сок не разбавлен, то можно окрашивать прядки волос.

В состав многих кремов с лифтинг-эффектом входит масло гранатовых косточек.

Эти средства стимулируют процессы клеточной регенерации и разглаживают морщины, разглаживать морщины, что способствует сохранению молодости.

Чем же вреден гранат?

Нельзя пить гранатовый сок в чистом виде. Разбавляйте его водой, яблочным, морковным или свекольным соком. Сок граната окрашивает зубы и способствует разрушению эмали. Пейте его через трубочку. Гранат противопоказан людям с повышенной кислотностью, гастритом и язвой желудка, т.к. содержит лимонную, яблочную и др. кислоты. Он может вызвать запор, его не желательно использовать кормящим и детям до года, т.к. может вызвать аллергию. И вообще гранат, запрещен, аллергикам.

С осторожностью, надо использовать кожуру граната. Т.к. она содержит алкалоиды, а их чрезмерное употребление может навредить здоровью.

Как правильно хранить гранат?

Хранить его можно либо полностью, либо очистив от кожуры и перепонок. Если вы храните сам гранат, то используете прохладное и сухое место. А зерна можно хранить в морозилке в течение года.

Гранат, полезен всем. Нельзя переоценит его пользу при простудных и других заболеваниях. Но чрезмерное и бездумное употребление этого фрукта может привести к нежелательным последствиям.

Опубликовано в: Полезные свойства
Добавить комментарий:
Имя
Email

Комментарий