«Поддерживать здоровье значительно проще и дешевле, чем потом его восстанавливать!»

Как правильно выбрать ортопедические стельки

ортопедические стельки
Читайте также:

Человеческая стопа незначительно подвергается эволюционным изменениям. Приспособительные трансформации происходят медленно. Но негативные последствия прогресса влияют на структуру и функцию стопы стремительно. Физиологической особенностью считают высоту свода, которая может быть высокой или низкой.

Динамическая активность отмечается у людей с высоким сводом. Уплощенные человеческие стопы долгое время могут сохранять выносливость при часто повторяющихся значительных нагрузках. Большое значение для здоровья человека имеет форма продольного и поперечного свода. Несмотря на вариации костных сочленений, грань между индивидуальной особенностью и патологическим состоянием очень тонкая.

Деформационное уменьшение стопной арки называется плоскостопием. Пяточная кость значительно смещается назад.При движении измененной стопой вращающий момент передается на голеностопный и коленный сустав. Таким образом, из-за плоскостопия могут возникнуть болевые и деформационные процессы во всех отделах нижней конечности.

Биомеханические процессы изменяются при продольном и поперечном плоскостопии. Но причина заболевания кроется не только в костном состоянии, а и подошвенном апоневрозе. Он состоит из многочисленных связок, которые обеспечивают амортизацию.

Для коррекции положения ног во время движения назначают ортопедические стельки. Они являются основным, но не единственным вариантом исправления последствий плоскостопия.

Виды стелек

Применяют семь основных типов конструкции ортопедических стелек, различающихся местом размещения корректирующего элемента и функциональным назначением:

  • Для коррекции продольного свода. Стельки оснащаются специальной выкладкой для внутреннего свода и углублением для пятки. Протекторы применяют в начальных стадиях продольного плоскостопия, для лечения флебитов, эндартериитов.Здоровым людям стельки рекомендуют использовать с профилактической целью при больших нагрузках на стопы.
  • Деторсионные кроме выкладки сводов и пяточного гнезда оснащены супинатором, который расположен в области пятки. Кроме коррекции плоскостопия продольной проекции применяется при вальгусной установке пятки.
  • Протектор обеих сводов. Комбинированная стелька состоит из гнезда для пятки, продольной выкладки, переднего пронатора и пяточного супинатора. Назначают при пяточной пронации и продольном уплощении стопы.
  • Конструктивно стельки напоминают предыдущий вид, но отличаются твердой основой под большим пальцем. Показаны при продольном плоскостопии, при внешнем стопном отклонении, пяточной пронации.
  • Отличаются наличием переднего и заднего супинатора. Назначают при внутреннем стопном приведении.
  • Компенсируют укорочение. Выкладку продольных сводов дополняют бугорком. Применяют при натоптышах и болезненных узловатых образованиях, наружном отведении большого пальца и продольном плоскостопии.
  • Для болевой разгрузки. Пронаторы размещены по всему наружному краю стелек. Используют при укорочении конечности, лечении косолапости.

Ортопедические стельки могут изготовляться по заказу с учетом индивидуальных особенностей.

Приобретение стелек: самостоятельный, врачебный подбор

Стельки для коррекции стопы имеют много общего в различных модификациях. Например, продольным супинатором стопы оснащены почти все виды. Предусмотрено пяточное углубление, поперечный свод поддерживается подушечкой. Специалист ортопедического профиля, после детального изучения анатомических особенностей, поможет правильно выбрать протекторы, способствующие восстановлению биомеханики стоп.

Стельки продаются без рецепта. Но самостоятельная покупка даже при желании провести профилактические меры, может привести к ущербу для здоровья. На основе врачебных рекомендаций изготавливают стельки по индивидуальному заказу. Для этого делают:

  • слепокстоп;
  • выборматериала проводит ортопед;
  • примерку;
  • выдачу с профессиональными рекомендациями по применению и уходу.

Как правильно выбрать ортопедические стельки?

Обратившись самостоятельно в аптеку, легко растеряться в огромном количестве протекторов. Поэтому следует усвоить основные правила, обеспечивающие правильный выбор. Необходимо ознакомиться с возможными видами, которые применяют:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • лечебные, применяемые при шпорах;
  • детские;
  • профилактические супинаторы;
  • каркасные для закрытой обуви;
  • женскиесупинаторы для обуви на каблуках.

Стельки должны иметь:

  • супинатор по внутреннему краю стопы;
  • пяточное углубление;
  • перекат приподнятой формы;
  • подушечку под поперечным сводом;
  • клинья под пяткой;
  • соответствие размера;
  • состоять из полимеров, кожи или пробки.

Подходят стельки или нет?

Понять правильность своего выбора легко:

  • оптимально подобранные стельки не приносят владельцу дискомфорта;
  • при длительном ношении на поверхности появляются углубления, поэтому за деформацией необходимо следить и вовремя заказывать новые;
  • при правильном определении методов коррекции стопа разгружается;
  • улучшается осанка;
  • снижается отечность стоп.

Уход за ортопедическими стельками

Для долгой службы и правильного лечения стельки необходимо:

  • изготовленные из кожи протирать и проветривать;
  • силиконовые мыть щадящим моющим веществом в теплой воде;
  • состоящие из вспененной резины мыть в воде.

Антибактериальные растворы для обработки стелек не применяют. Уменьшение изнашивания обеспечивается приобретением нескольких пар для разной обуви. 

Опубликовано в: Лечение суставов
Добавить комментарий:
Имя
Email

Комментарий